COACH MUSCU SANTÉ Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 09/06/2026
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Description
Découverte et appropriation de la démarche d'enseignement de l'haltérophilie-musculation auprès de pratiquants sédentaires ou souffrant d'une ou plusieurs Affection de Longue Durée (ALD).
Ce diplôme est inscrit dans le Code de Santé Publique (JORF n°0276 du 29 novembre 2018 texte n° 43). Il respecte ainsi le cahier des charges
élaboré par le CNOSF. Nos contenus de formation ont été validés conjointement par le Ministère des Sports et celui de la Santé. Il s'adresse à
tous les entraîneurs (professionnels ou bénévoles) qui souhaitent accueillir ces publics à besoin spécifique.
Il permet une première approche de l'encadrement spécifique à ce type de public : familiarisation avec leurs spécificités, évaluation de leur condition
physique générale et psychologique, évaluation de leurs capacités dans l'activité, encadrement et animation au sein d'une séance individuelle ou collective, proposition d'exercices adaptés, suivi de la progression et capacité à rendre compte dans une logique réticulaire (partenaires de la santé).
Le Coach Muscu Santé dispose d'une Charte graphique et d'un logo comportant un caducée stylisé, agréé par l'ordre national des pharmaciens.
Parmi les thématiques abordées :
- Définition et cadre réglementaire du sport-santé
- Tests, entretiens et suivi des pratiquants
- Structuration de séances (collectives et individualisées)
- Connaissance des pathologies et adaptations
- Nutrition, récupération et prévention du dopage
- Communication et développement de l'activité
Objectifs de la formation
2. Démontrer le répertoire gestuel de base dans le respect des fondamentaux techniques en musculation santé
3. Programmer un cycle de séances d'initiation ou de perfectionnement en musculation santé
Public visé
Prérequis
Modalités pédagogiques
La formation s'articule de la manière suivante :
- 30 heures de formation digitale
- 14 heures de formation présentielle (2 jours)
- 60h de stage en structure
Moyens et supports pédagogiques
Plateforme e-learning (cours, quiz, échanges avec les formateurs)
Livret de formation
Modalités d'évaluation et de suivi
Les évaluations sont réalisées en 4 étapes :
✓ Lors du distanciel :
Réponses aux quizz (50 questions) (coefficient 1)
✓ Lors du présentiel :
Evaluation des stagiaires (coefficient 1)
- Force de proposition – participation - assiduité /10
- Capacité d'animation - pédagogie /10
✓ A l'issu du stage
Il faudra justifier de sa capacité à prendre en charge, d'animer et de suivre ces publics spécifiques en produisant :
- Un rapport de stage dactylographié (times new roman, police 12 points et interligne 1,5) de 4 à 6 pages maximum (hors annexes) doit être
rédigé en format pdf ou word. Il doit être impérativement envoyé à la FFHM secteur de la Formation avant la date limite communiquée par la/le
responsable pédagogique. Ce dernier avec ou sans un autre formateur se chargera de l'évaluation. (coefficient 2).
- Une vidéo (de format .jpg) d'un cours collectif d'haltérophilie-musculation de 20 minutes continues (sans montage) doit être transmise au
Responsable pédagogique via we transfer et adressé au secteur de la Formation de la FFHM avant la date limite communiquée par ce dernier
(coefficient 2). Cette vidéo doit être accompagnée d'une note explicative d'une page A4 maximum présentant le contexte de la séance : public cible, objectifs, correctifs proposés...
L'ensemble de ces notes forme une moyenne sur 20 pts. Les candidats ayant une moyenne supérieure ou égale à 10/20 sont déclarés admis.
Pour les candidats défaillants, un oral de rattrapage noté sur 20 pts sera organisé. Il pourra se faire en présence ou à distance avec au moins le
Responsable de la formation. A l'issu de celui-ci, s'ils obtiennent une note supérieure ou égale à 10 pts, ils seront déclarés admis.
En cas de défaillance, le Responsable de la formation leurs proposera de suivre à nouveau la totalité ou une partie de la formation lors d'une
promotion ultérieure.
Cette certification n'a pas de durée de validité. Elle reste valable à partir du moment où vous l'avez obtenu. Néanmoins, il est exigé dans le cadre
de la chartre du CNOSF de faire un recyclage tous les deux ans, comme il est conseillé de remettre à jour le PSC1.
Informations sur l'admission
Les prérequis seront vérifiés avant l'entrée en formation.
Un tarif minoré à 350€ est accessible si l'on remplit les conditions suivantes :
➡️ Détention d'une licence fédérale à jour à l'inscription et à l'issue du stage
➡️Stage pratique effectué au sein de la structure affiliée (une attestation du/de la président.e du club sera demandée)